- Витамины - органические вещества, необходимые для нормального функционирования организма.
- БАДы (биологически активные добавки) - продукты, содержащие концентрированные дозы питательных веществ.
- Важно понимать, что витамины являются естественными компонентами пищи, а БАДы - дополнениями к рациону.
Витамины и БАДы: в чем разница? Витамины являются лекарственным средством, а БАДы – пищевыми продуктами. Первые проходят клинические испытания и лабораторный контроль, тогда как вторые – нет. В состав витаминов входит определенное количество активных компонентов, в БАДах оно четко не регламентировано. Важно знать: Витамины: необходимы для правильного функционирования организма, участвуют в метаболических процессах. БАДы: могут содержать различные добавки, которые не всегда полезны для здоровья. Рекомендации: перед началом приема любых добавок лучше проконсультироваться с врачом или диетологом. - Мария Сидорова -
Вы точно знаете о чем говорите — спаисба вам за вашу экспертизу!
Please login or Register to submit your answer