Нужен ли коврик для йоги для тренировок?

Автор На чтение 1 мин Просмотров 63 Опубликовано 29 марта, 2024 Обновлено 29 марта, 2024

Вопросы и ответы › Нужен ли коврик для йоги для тренировок?

0 +1 -1

Коврик
Йога
Тренировки

Коврик для йоги обеспечивает комфорт и устойчивость во время практики, предотвращает скольжение и травмы. Необходимость использования зависит от предпочтений и степени опыта практикующего.

1 ответ

1 +1 -1

Лучший ответ

Марья Кудесница answered 1 год ago

Коврик для йоги - идеальное оборудование для древней практики йоги. Он также подходит для других тренировок, если нужно минимальное воздействие.

HIIT-сессия или интенсивные упражнения лучше делать на тренировочном коврике.

Иван Дорогомилов replied 1 год ago

О, да